月经来的前一天通常可以同房。
一、原因在于此时通常尚未出现阴道出血，宫颈口处于闭合状态，这种情况下同房一般不会对女性健康带来不良影响。但需注意做好双方个人卫生，以防引发感染，且同房时不可过度用力。
二、而在月经来潮后则应严禁同房。因为月经期间宫颈口会张开，此时同房易导致女性生殖道感染，且经血逆流还有可能引发子宫内膜异位等严重后果。在月经来潮后，女性要注意保持外阴清洁干燥，勤换卫生棉，饮食上尽量以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，同时要注意休息，防止过度劳累等。
总之，要明确月经前一天和月经来潮后关于同房的不同情况以及相应注意事项。