小圆肌和大圆肌是上肢肌肉重要组成。小圆肌在肩胛骨外侧，负责肩关节外旋与前臂稳定；大圆肌于小圆肌下方，起自肩胛骨下角，负责肩关节内旋、前臂收缩与稳定。
一、小圆肌的位置和功能
1.位置：位于肩胛骨外侧，形状扁平，肌肉纤维向下和前方散开，附着在上臂骨大结节前方。
2.功能：主要功能为使肩关节外旋，还参与前臂稳定，且在肩关节活动中起协调作用。
二、大圆肌的位置和功能
1.位置：处在小圆肌下方，起自肩胛骨下角，贯穿肩部后附着在上臂骨大结节。
2.功能：主要负责肩关节内旋，能让前臂收缩以助于人体抓握、提举等动作，在保持前臂稳定性上也有重要作用。
小圆肌和大圆肌若出现异常或损伤，可能导致肩关节活动受限，像肩袖撕裂这一常见肩部疾病，主要症状有肩部疼痛、活动受限等。治疗肩袖撕裂方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗，具体方案依患者具体情况而定。总之，小圆肌和大圆肌在上肢运动中作用关键，要保持其健康，避免过度使用或损伤。