怀孕期间孕妇爱哭对宝宝可能会有以下影响：
1.影响宝宝发育：如果孕妇在怀孕期间经常哭泣，可能会导致身体分泌出一些不良的激素，这些激素可能会通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的正常发育。
2.影响宝宝性格：孕妇的情绪变化会影响到宝宝的性格形成。如果孕妇在怀孕期间经常哭泣，宝宝可能会感受到孕妇的负面情绪，从而影响到宝宝的性格形成。
3.增加宝宝早产的风险：孕妇的情绪波动可能会导致子宫收缩，增加早产的风险。如果早产发生在孕早期，可能会导致胎儿发育不良；如果早产发生在孕晚期，可能会导致宝宝呼吸困难、感染等问题。
为了减轻怀孕期间的情绪波动，孕妇可以尝试以下方法：
1.寻求家人和朋友的支持：孕妇可以向家人和朋友倾诉自己的感受，寻求他们的支持和理解。
2.保持良好的生活习惯：孕妇可以保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，有助于缓解情绪波动。
3.进行心理疏导：如果孕妇的情绪波动较为严重，可以寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
4.学习放松技巧：孕妇可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解情绪波动。