红胎记和血管瘤的区分主要依据外观特征、生长速度以及治疗方法。具体如下：
一、外观特征：
1.红胎记往往表现为扁平或微凸的红色斑块，其边缘清晰，颜色相对较淡，且通常不会随时间推移而增大。
2.血管瘤则呈现出隆起的红色或紫色结节，边缘不规则，颜色较深，且有可能会随着时间推移而逐渐增大。
二、生长速度：
1.红胎记一般在出生时便已存在，其生长速度较为缓慢，并且可能会随着年龄增长而渐渐消退。
2.血管瘤通常在出生后几周至几个月内才开始出现，生长速度比较快，但在儿童期后或许会自然消退。
三、治疗方法：
1.红胎记一般无需特别的治疗，随着年龄增长可能自行消退。
2.血管瘤的治疗方法需根据病灶的大小、位置和生长速度等来确定，可能涵盖药物治疗、激光治疗或手术治疗等。
总之，红胎记和血管瘤在外观特征、生长速度以及治疗方法上存在差异。若发现自身或家人有类似症状，应及时前往医院，由专业医生进行诊断和医治。
关键点信息：区分依据、外观特征、生长速度、治疗方法、及时就医。