一个多月的宝宝感冒了可通过保暖、服用感冒药、热敷、多喝水、保持室内空气流通等方式来缓解症状，具体如下：
一、保暖：一个多月的宝宝感冒多数是因着凉引发的，所以家长要依据天气状况给宝宝穿上合适的衣物来做好保暖工作，这样能够减少冷空气对宝宝的刺激。
二、服用感冒药：倘若感冒症状比较显著，家长可以在医生的指导下给宝宝使用安全的感冒药物进行医治，比如小儿豉翘清热颗粒等。
三、热敷：要是宝宝有鼻塞的情况，家长可以用温水为宝宝进行热敷，促使鼻腔内的血液流通顺畅，进而达到改善症状的目的。
四、多喝水：家长需要为宝宝适当补充水分，以此来缓解感冒的相关症状。
五、保持室内空气流通：要多打开窗户，注意保持室内空气的良好流通，这对宝宝的恢复是很有利的。
总之，当一个多月的宝宝感冒时，家长可以综合采取这些措施来帮助宝宝缓解症状，促进其恢复健康。同时，要密切关注宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。