吃黄体酮期间来月经通常属于正常情况，其原因可能是所服用的黄体酮剂量较少或未被完全吸收。此时，如果出血量较大，类似于月经量，那么可以视为月经，直接停药即可。然而，如果出血量很少，呈现点状出血或仅有血丝出现，那则是服用黄体酮产生的不良反应，不能将其视作月经，不能停药，而应当依据医嘱继续服药。一旦有出血症状出现，就需要保持外阴的清洁卫生以避免感染。具体来说：
一、要勤换卫生巾；
1.卫生巾要及时更换，确保外阴处于干净的状态。
2.这样可以减少细菌滋生的机会。
二、每日要更换内裤并清洗暴晒；
1.内裤需要每天更换，清洗后要放在阳光下暴晒。
2.有助于杀灭内裤上可能存在的病菌。
三、每日要用清水清洗外阴；
1.使用清水进行适当的清洗。
2.以维持外阴的良好卫生状况。
平时还应注意饮食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以防引发腹痛。每天也应适度进行锻炼，比如散步、慢跑等，但不要进行剧烈运动。
总结概况提示：文章主要阐述了吃黄体酮期间来月经的两种情况及应对方法，强调出血时要注意保持外阴卫生，同时提到日常的饮食和运动注意事项。