眼睛干涩疼痛、视力模糊、见风流泪可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、写作或在近距离工作，可能导致眼睛疲劳和干涩。建议适当休息眼睛，每小时至少休息5-10分钟，远离电子设备，眺望远方或闭目养神。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、控制用眼距离等。
2.环境因素：干燥的空气、烟雾、灰尘、强风等环境因素可能刺激眼睛，引起干涩、疼痛和流泪。在干燥环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。避免长时间暴露在烟雾和灰尘中，戴防护眼镜或风镜。
3.眼部感染或炎症：细菌、病毒或过敏引起的眼部感染或炎症可能导致眼睛干涩、疼痛、红肿和流泪。此外，还可能伴有其他症状，如分泌物增多、视力模糊等。如果症状持续或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予适当的抗生素或抗炎药物治疗。
4.干燥性角结膜炎：这是一种常见的眼部疾病，主要由于泪液分泌不足或质量下降引起。患者会感到眼睛干涩、疼痛、疲劳，容易出现视力模糊和见风流泪。治疗方法包括使用人工泪液滴眼、泪小点栓塞、免疫抑制剂等。
5.其他原因：系统性疾病如类风湿关节炎、糖尿病等，眼部疾病如角膜炎、结膜炎、青光眼等，以及药物副作用等也可能导致这些症状。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，建议及时就医，进行全面的眼部检查和相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防和缓解眼睛不适：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，摄入足够的水分和维生素A、C、E等。
2.避免揉眼睛，保持眼部清洁。
3.定期进行眼部检查，及早发现和治疗眼部疾病。
4.如果需要长时间使用电子设备，可以调整屏幕亮度和对比度，减少眼睛的疲劳。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。