湿热长痘痘的改善方式包括使用药物和饮食调理等，具体方式需根据表现症状及原因判断，要点如下：
一、使用药物：
1.对于湿热体质且火气大，因外界环境温度过高而烦躁不安致内分泌失调、面部长痘痘（通常表现为局部红疹伴瘙痒）的患者，可通过人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时要做好皮肤清洁护理。
二、饮食调理：
1.天生湿热体质且反复长痘痘的患者，应保持饮食清淡，尽量少食用过于油腻及含糖量过高食物，以免体内湿热引发痘痘，还需注意避免长期处于潮湿或炎热环境，衣着尽量宽松，可有效预防痘痘产生，若已长痘，可通过四环素片、维胺酯胶囊等药物改善。
总之，针对湿热长痘痘的情况，可根据具体状况选择合适的改善方法，包括合适的药物和良好的饮食调理习惯等。