孕期尾骨疼的原因和解决办法如下：
1.胎儿压迫：随着孕周的增加，胎儿逐渐增大，可能会压迫骶尾部神经，引起尾骨疼痛。这是孕期常见的现象，一般不需要特殊处理。孕妇可以通过调整姿势、避免长时间站立或坐着、适当运动等方式缓解疼痛。
2.缺钙：孕期需要大量的钙来满足胎儿的生长发育需求，如果孕妇摄入的钙不足，可能会导致骨质疏松，引起尾骨疼痛。孕妇可以多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
3.韧带松弛：孕期体内激素水平发生变化，会使骨盆韧带和椎骨间的关节、韧带松弛，以适应胎儿的生长发育及日后分娩的需要。这可能会导致尾骨疼痛。孕妇可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。
4.其他：尾骨本身的病变、外伤、感染等也可能导致孕期尾骨疼。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、阴道流血等，孕妇应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。