跖骨骨折多由直接外力打击或长途跋涉等引起，一般可通过多种方式解决。对于无明显移位的跖骨骨折，可采用石膏固定，通常需要固定4~6周左右，期间要避免患肢负重。
固定治疗方式
石膏固定： 适用于骨折移位不明显的情况，通过石膏将受伤的足部固定，保持骨折部位稳定，促进愈合。固定后要注意观察足部血液循环情况，若出现肿胀加剧、疼痛剧烈或皮肤颜色发紫等异常，需及时就医。支具固定： 对于一些特定类型的跖骨骨折，也可使用支具固定，支具相对轻便，患者佩戴舒适度可能更高，但同样需要定期复查，观察骨折愈合进程。
手术治疗情况
切开复位内固定： 如果跖骨骨折移位明显，影响足部的正常功能和外观，通常需要进行手术治疗。手术中会将骨折断端复位，然后用钢板、螺钉等内固定材料固定，以保证骨折端准确对齐，利于恢复。一般术后需要2~3个月左右逐渐恢复负重行走，但具体时间因个体差异和骨折恢复情况而定。微创治疗： 部分跖骨骨折可采用微创的手术方式，这种手术创伤相对较小，对周围组织的损伤较轻，术后恢复可能相对较快，但也需要严格遵循术后康复指导。
康复锻炼方法
早期康复： 在骨折固定后早期，可进行足趾的屈伸活动，通过收缩和放松足趾肌肉，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬，每天可进行多次，每次10~15分钟。同时，还可以进行小腿肌肉的等长收缩练习，即用力绷紧小腿肌肉，保持5~10秒后放松，重复10~15次，每天3~4组。中期康复： 当骨折愈合到一定程度后，可在医生指导下逐渐进行踝关节的屈伸活动，如坐在床边，将小腿下垂，让足跟尽量向下伸，然后再向上勾，每次活动15~20次，每天3~4次。随着康复进展，还可以开始部分负重练习，借助拐杖等辅助工具，让受伤的脚逐渐承受部分体重，但要注意循序渐进，避免过度负重导致骨折移位。后期康复： 骨折基本愈合后，要加强足部和踝关节的功能锻炼，如进行平衡练习，可站在平衡垫或平坦的地面上，尝试单脚站立，逐渐增加站立时间和难度；还可以进行行走训练，从短距离慢走开始，逐渐增加行走距离和速度，恢复正常的步态和足部功能。