早醒失眠可能由多种原因导致，包括睡眠环境不佳、焦虑症、神经衰弱等，需要根据具体情况来进行相应治疗。
一、睡眠环境不佳：当睡眠环境存在光线过强、噪音过大或者温度不适宜等问题时，就会对睡眠质量产生影响，进而可能引发早醒失眠状况。对此，建议对睡眠环境进行改善，比如在卧室放置一些具有安神作用的香薰；睡觉时戴上眼罩；更换遮光效果较好的窗帘等。
二、焦虑症：其病因目前并不完全清楚，可能与遗传因素、个性特点、认知过程等都有关联。主要表现为持续的紧张和焦虑状态，并伴有自主神经功能紊乱，这有可能引起睡眠障碍，像失眠等，从而出现早醒失眠现象。如果是焦虑症导致的严重失眠，可采取以下措施。首先要转移注意力，多培养一些爱好和兴趣。可遵医嘱口服非苯二氮䓬类药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等以缓解焦虑；还可服用帕罗西汀、西酞普兰等药物，让焦虑症状消除，使情绪恢复正常，进而改善失眠情况。同时也可以进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等，有助于宣泄不良情绪。
三、神经衰弱：由于长期处于紧张和压力的状态下，会出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。如果长期保持强烈紧张状态的神经活动，一旦超出了耐受极限，就可能导致神经衰弱，进而引起睡眠障碍，出现早醒失眠情况。如果严重失眠是由神经衰弱引起的，应及时就诊并完善相关检查，在排除器质性疾病后，可以应用心理治疗、行为疗法等。抗焦虑、抗抑郁药物，如氟伏沙明、氟西汀等可以改善患者的焦虑和抑郁情绪，同时也能使肌肉放松，缓解失眠症状，消除一些躯体不适感。还要摆脱烦恼处境，改善紧张状态，缓解精神压力。
如果早醒失眠的情况持续存在，很可能会对生活质量造成影响，所以建议及时就诊，明确病因后，依照医嘱进行针对性治疗。以上药物均需在医生指导下使用。