经常不吃早餐可能会对身体造成以下危害：
1.胆囊结石：
不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易引发胆囊结石。
2.胃炎、胃溃疡：
胃在没有食物的情况下，仍然会蠕动，晚间分泌的胃酸没有食物可中和，胃酸会刺激胃黏膜，长期下来易导致胃炎、胃溃疡。
3.心血管疾病：
长期不吃早餐，容易导致低密度脂蛋白沉积于血管内壁，引发动脉硬化等心血管疾病。
4.肥胖：
不吃早餐，中餐吃的必然多，身体消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影响体型。
5.抵抗力下降：
长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，人体抵抗力就会降低，容易患病。
6.加速衰老：
不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。
7.影响智力：
饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
8.便秘：
在三餐定时的情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
9.易发心肌梗塞：
美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果在清晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。
总之，早餐很重要，要保持规律的早餐习惯，以维持身体的健康。