火痘痘通常指的是红肿的痘痘。脸上出现红肿的痘痘，常见原因包括软组织感染以及皮脂腺分泌功能亢进。
一、软组织感染。脸部软组织一旦发生感染，就会促使大量炎性分泌物产生，这些分泌物积聚在皮下组织，进而形成红肿的痘痘，同时往往还伴有疼痛症状。比如细菌等病原体侵袭脸部皮肤，引发炎症反应，导致炎性物质不断渗出和堆积。
二、皮脂腺分泌功能亢进。这种情况多见于青少年时期，因为进入青春期后，身体代谢变得旺盛，皮脂腺的分泌功能会变得亢进，从而产生大量分泌物。如果这些分泌物不能及时排出体外，在皮下淤积，就会形成红肿的痘痘，通常还可能伴有瘙痒感。比如青春期激素水平的变化，使得皮脂腺过度活跃，分泌出过多皮脂。
为了改善这种情况，要注意多喝水以促进新陈代谢和身体排毒，少吃刺激性食物以免刺激皮肤和加重炎症，还要保持肌肤的清洁，及时清理油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
总之，了解脸上长红肿痘痘的原因，并采取相应的措施进行改善和预防是很重要的。