一般来说，睡觉时睡到半夜出现头疼的情况，可能是由受凉、颈椎病、高血压等因素所造成，需依据具体病因来对症施治。
一、受凉：要是晚上睡到半夜时，头部受到了冷风的侵袭，就会致使脑血管发生痉挛，进而引起半夜头疼现象。这种情况下，可以迅速地用温毛巾或者温热的热水袋放置在头部进行热敷，或者对头部实施按摩来加以缓解。
二、颈椎病：倘若患者存在颈椎间盘突出的问题，对颈部的神经根形成了压迫，那么就会让头部产生放射性的疼痛，可能就会在睡觉睡到半夜时出现头疼。针对颈椎病，可以进行牵引、按摩、推拿等理疗手段，或者遵照医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物来缓解疼痛，要是症状非常严重，则需要及时展开手术治疗。
三、高血压：长期患有高血压会引发脑动脉硬化，导致脑供血不足，患者或许会在睡觉睡到半夜时感到头疼，通常为太阳穴位置出现搏动性的跳痛。此时需要及时进行降压处理，可按医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等药物，平常饮食要做到低盐、低脂。
总之，睡到半夜头疼的原因多样，要明确具体病因并采取合适的治疗措施。同时，在日常生活中要注意头部保暖，保持良好的颈椎姿势和健康的生活方式，以预防此类情况的发生。