身上经常长红疙瘩很痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症，导致红疙瘩和瘙痒。例如，湿疹、接触性皮炎、脓疱疮、体癣等。
3.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如荨麻疹、糖尿病、甲状腺功能亢进等。
4.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红疙瘩和瘙痒感。
5.遗传因素：某些人可能具有过敏体质或遗传易感性，容易出现皮肤过敏和瘙痒。
6.环境因素：环境中的温度、湿度、化学物质等变化，以及过度清洁皮肤、使用刺激性化妆品等，也可能引起皮肤不适。
7.压力和情绪因素：长期压力、焦虑、紧张等情绪状态可能导致皮肤瘙痒。
对于经常出现红疙瘩和瘙痒的情况，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免过度摩擦皮肤。
3.注意保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
4.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原。
5.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行皮肤检查、过敏原测试等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。
治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、抗组胺药等）、口服药物（如抗生素、抗组胺药等）以及光疗等，具体治疗方案应根据病因和症状的严重程度而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于长期存在的皮肤问题，医生可能会建议进一步检查以排除潜在的内科疾病。