上眼皮长了个小白点，可能是以下原因引起：
1.脂肪粒：通常是由于上眼皮的皮脂腺分泌旺盛，皮脂无法正常排出，在局部堆积形成的白色小疙瘩。这种情况一般不需要特殊治疗，也不会影响健康。如果觉得影响美观，可以考虑去医院请医生用粉刺针挑除。
2.麦粒肿：是一种细菌感染引起的眼睑急性炎症。初期表现为上眼皮红肿、疼痛，几天后可能会形成白色的脓点。麦粒肿可以通过热敷和使用抗生素眼药水、眼膏来治疗。如果脓肿形成，需要切开排脓。
3.霰粒肿：与麦粒肿不同，霰粒肿是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的慢性肉芽肿。它一般不痛不痒，摸起来质地较硬，可以逐渐长大。较小的霰粒肿可以通过热敷来促进其吸收，如果较大或长期不愈，可能需要手术治疗。
4.其他原因：上眼皮长白点还可能是其他疾病的表现，如皮脂腺异位症、乳头状瘤等。这些情况相对较少见，需要医生进一步检查和诊断。
针对上眼皮长白点的情况，建议：
1.注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
2.保持眼部清洁，可使用温水或生理盐水清洗眼皮。
3.避免过度用眼，注意休息。
4.如果白点伴有红肿、疼痛等不适症状，或在短期内迅速增大，应及时就医。
5.就医时，应告知医生白点的出现时间、大小、形状、症状等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以获得更专业的建议和治疗。