祛黄褐斑并没有绝对最好的方法，通常可从日常防晒、药物治疗、激光治疗等方面综合改善。一般来说，日常做好防晒能在一定程度上预防黄褐斑加重，比如每天应保证至少15分钟的防晒时间，使用防晒霜时，要选择防晒指数（SPF）在30以上、PA值为+++的产品。
日常防晒很关键
防晒措施： 外出时一定要做好防晒，除了涂抹防晒霜，还可以佩戴遮阳帽、太阳镜、穿防晒衣等。比如在夏季阳光强烈时段，尽量避免外出，如果必须外出，遮阳帽要选择帽檐较宽的，能遮挡住脸部、颈部等部位。长期重要性： 紫外线是导致黄褐斑加重的重要因素之一，长期受到紫外线照射会刺激黑色素细胞分泌更多黑色素，从而使黄褐斑颜色加深、面积扩大，所以日常防晒要长期坚持。
药物治疗来助力
外用药物： 常见的外用药物有氢醌霜，它可以抑制黑色素细胞产生黑色素。一般需要连续使用数周甚至数月才能看到效果，比如使用氢醌霜8周左右可能会有一定改善，但使用过程中要注意可能会引起皮肤刺激等不良反应。口服药物： 像氨甲环酸也可用于黄褐斑的治疗，不过口服氨甲环酸需要在医生的严格指导下进行，因为它有一定的适应证和禁忌证，比如有血栓病史的人不适合使用。
激光治疗有效果
激光类型： 比如Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等。激光治疗黄褐斑是通过激光的能量击碎黑色素颗粒，然后被人体巨噬细胞吞噬代谢掉。一般需要多次治疗，每次治疗间隔大约1 - 3个月，每次治疗后皮肤需要一定时间恢复，而且激光治疗后也需要注意防晒等护理，否则容易复发。适用情况： 对于一些比较顽固的黄褐斑，激光治疗可能会有较好的效果，但并不是所有人都适合激光治疗，比如皮肤有炎症、正在备孕或怀孕的女性等可能不适合。