颈椎供血不足可通过多种方式缓解不适，包括按摩治疗、药物治疗、牵引治疗等，出现不适需及时就医并合理治疗。日常还应注意合理锻炼，避免过度劳累，调节自身情绪。
一、按摩治疗：当颈椎供血不足时，可在专业医师指导下进行合理按摩。主要是对颈椎附件的穴位、结节等部位实施一定程度的挤压。通过持续挤压，(1)能缓解颈椎局部肌肉痉挛，(2)减轻血管的压迫状态，从而加速局部血液流通。
二、药物治疗：颈椎供血不足时，可在医师指导下服用一些改善血液流通的药物。比如，(1)脉管复康胶囊，有通经活络等作用；(2)丹鹿通督片，可活血通督等；(3)前列地尔片，能改善微循环等。
三、牵引治疗：若颈椎供血不足严重，可采用牵引治疗。这种治疗方式主要通过牵引来减少神经、血管受到的压迫，进而缓解神经根的卡压状态，以此减轻颈椎供血不足的症状。
总之，对于颈椎供血不足，要尽快就医并根据医师指导进行合理治疗，同时在日常生活中做好相应注意事项。