皮下针注射的部位主要有以下这些。一般来说，常见的皮下针注射部位有腹部、上臂外侧、大腿前外侧等。
腹部：方便且吸收较好
腹部皮下： 以肚脐为中心，周围 5 厘米左右的范围都可以注射。这里皮下组织较厚，药物吸收相对比较稳定，而且自己操作也比较方便。不过要注意避开肚脐周围 2 厘米左右的区域，避免伤到内部组织。腹部不同区域： 腹部上方靠近肋骨的位置，皮下组织相对薄一些，注射时要注意进针角度；腹部下方离大腿较近的区域，同样要保证正确的进针深度，确保药物注射到皮下。
上臂外侧：较为常用的部位
上臂外侧皮下： 选取上臂外侧肩峰下 2 - 3 指的部位。这个区域皮下组织较均匀，是比较常用的注射部位。在注射前要先清洁皮肤，用酒精棉球消毒后再进行注射。上臂不同层次： 上臂外侧的皮下组织厚度适中，注射时要把握好进针的角度和深度，一般进针角度为 30 - 40 度，进针深度约 0.5 - 1 厘米，保证药物准确注射到皮下。
大腿前外侧：也可作为注射部位
大腿前外侧皮下： 选取大腿前外侧中 1/3 的部位。这里皮下组织相对较厚，适合一些需要较大剂量药物注射的情况。但要注意，不要在大腿内侧有血管和神经的部位注射。大腿不同区域细节： 大腿前外侧的上半部分和下半部分都可以选择，不过要避开膝盖上方和下方过于靠近关节的位置，注射时要确保进针方向是朝向皮下，而不是向肌肉内注射。