献血200cc是200毫升。献血是一种有益的行为，可以帮助需要输血的患者，同时也有益于自身健康。以下是关于献血的一些信息：
1.献血的好处：献血可以促进血液的新陈代谢，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。同时，献血还可以刺激骨髓的造血功能，使新的血细胞更快地生成。
2.献血的要求：献血者通常需要满足一定的健康要求，如年龄在18-55周岁之间，身体健康，没有传染病等。献血前需要进行身体检查和血液检测，以确保献血的安全性。
3.献血的注意事项：献血后需要注意休息，避免剧烈运动和饮酒等。同时，献血部位需要保持清洁，避免感染。如果出现不适症状，如头晕、乏力等，应及时就医。
总之，献血是一种有益的行为，可以帮助他人，同时也有益于自身健康。在献血前，应了解相关的知识和注意事项，确保献血的安全性和有效性。