卷柏的功效与作用主要包括以下方面：
一、活血通经。卷柏作为活血剂，可用于医治痛经、闭经等病症，对于妇科的卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病也有疗效，同时还能治疗跌扑损伤。
二、若为卷柏炭，具有止血作用，可应用于吐血、崩漏、脱肛、便血等出血性病症的止血。
需要注意的是，由于卷柏有活血化瘀的功效，所以孕妇禁用。此外，在日常生活中应养成良好的生活习惯，保持营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，以增强自身抵抗力。
总之，卷柏有其特定的功效和适用情况，同时在生活中也要做好相应的配合，以维护身体健康。