关键点：第一次来月经的颜色有多种可能，包括鲜红色、暗红色等；初潮经血量较大，来潮可能持续7天及以上；初潮时女性年龄小，下丘脑-垂体-卵巢功能轴发育不健全，月经周期不稳定；月经期要注意休息等。
一、月经颜色：第一次来月经时，颜色可能呈现鲜红色，这是较为常见的情况，表明经血较为新鲜；也可能是暗红色，这可能是血液在宫腔内停留时间稍长一些所致；还有可能是介于两者之间的颜色。每个人的体质不同，所以月经颜色也会存在差异，但这些通常都属于正常范围，无需过度忧虑。
二、经血量和持续时间：因为雌激素的作用，初潮时的经血量一般相对比较大。月经来潮的持续时间可能会达到7天甚至更长。
三、月经周期：由于女性初潮时年纪较小，其下丘脑-垂体-卵巢功能轴的发育还不够完善，所以月经周期通常不太稳定，这是正常的生理现象。
四、经期注意事项：在月经期间，建议要注意多休息，避免进行剧烈运动，尽可能不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时要保持心情舒畅，良好的情绪状态和生活习惯有助于月经的正常进行。
总结概况提示：总之，对于初潮的各种表现要有正确的认识，包括颜色、经血量、持续时间、周期等，同时在经期要做好相应的护理。