男性精液常规取精主要有以下这些方式：
一、最常见的就是在取精室通过手淫来取精，在射精时把精液射进标本盒中，留取标本用于送检。需要注意的是，在取精前的2至7天内不可以有性生活，时间不能短于2天也不能超过7天，这样可以避免精液量过少或者被过度稀释。
二、要是有些人因为过于紧张，在取精室无法完成取精，那么可以借助取精仪对阴茎进行机械性摩擦，以诱导其射精从而留取标本送检。
三、还可以让配偶帮忙取精。在性交过程中，当有射精的紧迫感时，将阴茎拔出阴道进行体外射精，把精液留存于标本盒内。此外，如果精液检查结果出现异常，可以间隔3到4周再次复查，对两次结果进行比较。
总结：男性精液常规取精有多种方式，每种方式都有相应的注意事项和适用情况，根据个人实际状况选择合适的取精方法，而对于异常的精液检查结果，可适时复查以获得更准确的结果。