男性身体虚弱主要有以下表现：精神不振，皮肤粗糙，失眠多梦，面色萎黄，头发干枯等。
一、精神不振：男性身体虚弱时，可能会呈现精神不振的状态。在人体中，“气”为脏腑机能活动提供动力，气充足可使人保持活力；“血”为肌肉筋脉提供营养物质。当脾虚时会导致气血生化不足，从而使人精神不振，出现诸如头晕目眩、懒得说话且说话声音小、少气、身体疲乏、自汗以及身上无力等情况。
二、皮肤粗糙：男性身体虚弱还可能表现为皮肤粗糙。气血对人体肌肤有着重要的营养和滋润作用，若气血虚弱，肌肤就会失去濡养，进而出现皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄甚至没有光泽，还可能会长斑。
三、失眠多梦：男性身体虚弱会表现为失眠多梦。当心肝气血不足时，心不能藏神、肝不能藏魂，常常就会有入睡困难、易惊易醒或者多梦的现象。
四、面色萎黄：男性身体虚弱还会有面色萎黄的表现。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱会导致气血不足，进而使面色呈现萎黄无光泽的状态，同时还容易感到浑身倦怠乏力、少气懒言。
五、头发干枯：男性身体虚弱也会体现为头发干枯。有“发为血之余”的说法，即头发的生长依赖血的滋养，而血的上行又依赖于气的推动，所以当气血不足时头发就会干枯且没有光泽。
若出现上述身体虚弱的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。