头发老是出油的原因及解决方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：
原因：如果经常熬夜、精神压力过大或存在其他健康问题，可能会导致内分泌失调，使头皮皮脂腺分泌过多的油脂。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，学会缓解压力，同时注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。
2.头皮感染：
原因：如果头皮感染了马拉色菌，可能会导致头皮屑增多、头皮瘙痒和头发油腻。
解决方法：可以使用含有酮康唑、氯咪巴唑等成分的洗发水洗头，也可以在医生的指导下使用抗真菌药物治疗。
3.头发护理不当：
原因：经常使用过于油腻的护发产品、频繁烫发或染发、使用过热的水洗头等，都可能导致头发油腻。
解决方法：选择适合自己发质的洗发水和护发产品，避免频繁烫发或染发，洗头时水温不宜过高，尽量减少使用电吹风等。
4.疾病因素：
原因：某些疾病，如脂溢性皮炎、雄激素性秃发等，也可能导致头发油腻。
解决方法：如果头发油腻的同时还伴有其他症状，如头皮屑增多、瘙痒、脱发等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的发质和头皮状况都不同，因此解决头发油腻的方法也可能因人而异。如果头发老是出油的问题严重影响了生活，可以咨询专业的皮肤科医生，寻求更个性化的建议和治疗方案。