左耳朵听力下降的恢复方法需视具体情况而定，关键要明确其原因并进行针对性治疗。左耳朵听力下降可能由外耳耵聍堵塞、急性中耳炎、梅尼埃病等引发，应依据不同病因而采取不同举措。
一、外耳耵聍堵塞：
即耵聍在外耳道过度积聚形成团块从而堵塞外耳道，会有听力下降、耳闷、耳痛等表现。对此，治疗上通常无需特殊药物，只需将耳道内的耵聍清除干净，听力便可逐渐恢复。具体可通过专业工具小心操作来清理耵聍。
二、急性中耳炎：
一般是由于患者掏耳朵或耳道进水时损伤了耳道黏膜，导致细菌感染，使中耳黏膜出现急性化脓性炎症，常表现为听力下降，同时伴有耳朵发痒、耳周淋巴结肿大、外耳红肿等症状。治疗方面，1.需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗；2.必要时可同时配合使用滴耳液，如盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等。若出现鼓膜穿孔，则还需积极进行手术治疗，如鼓膜穿刺、鼓膜切开置管术、鼓室成形术等。
三、梅尼埃病：
这是一种特发性膜迷路积水的内耳病症，病因暂不明确，可能与免疫反应、内耳缺血等有关。因内耳膜迷路积水形成，可出现眩晕症状，此外还会有头晕、耳鸣、听力下降等表现。在治疗上以对症治疗为主，(1)急性发作时，需在专业医师指导下使用地西泮片、消旋山莨菪碱片、盐酸地芬尼多片等前庭神经抑制剂；(2)若眩晕发作频繁且长期保守治疗无效，可考虑手术治疗，术式可选择内淋巴囊手术、迷路切除术等。同时，患者在饮食上应选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，并且要适量运动以增强身体抵抗力。
总之，当出现左耳朵听力下降时，要尽快明确原因，采取合适的方法进行治疗和处理，以促进听力的恢复。