总感觉有尿却尿不出来，通常是以下原因所致，包括过度紧张、长期憋尿、尿道炎、膀胱炎、前列腺增生等，一般可依据具体原因采取相应改善措施。
一、过度紧张：当情绪处于过度紧张状态时，可能会致使体内激素发生改变，进而出现尿不尽的情况。这种情况下，通常可以通过自我心理调节来加以改善。
二、长期憋尿：如果长时间憋尿，容易使膀胱内积聚大量尿液，导致膀胱负担过重，引起排尿困难现象。平时需要养成定期排尿的良好习惯。
三、尿道炎：不注重个人卫生或细菌感染等都可能引发尿道炎，这会导致患者出现尿频或尿不尽的表现。可在医生指导下服用阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
1.阿奇霉素胶囊：属于抗生素类药物，对多种细菌有抑制和杀灭作用。
2.头孢克肟胶囊：能有效对抗细菌感染，缓解尿道炎症状。
四、膀胱炎：膀胱部位受到炎症刺激，可能会引发小腹部疼痛，同时伴有排尿困难的症状。需要在医生的指导下使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
1.头孢拉定胶囊：有较好的抗菌效果，有助于膀胱炎的恢复。
2.阿莫西林胶囊：能起到抗菌消炎的作用，对膀胱炎有治疗作用。
五、前列腺增生：该疾病可能与平时的生活习惯相关，也可能是炎症反复刺激前列腺而引起，通常会伴有上述症状。患者可在医生指导下服用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等药物来控制病情。
1.前列舒通胶囊：具有一定的活血化瘀、散结止痛等功效，对前列腺增生有改善作用。
2.癃闭舒胶囊：能缓解前列腺增生引起的排尿困难等症状。
总之，如果这种症状比较严重，患者应及时前往医院接受检查和治疗，以免延误病情，导致更严重的后果。