关键点：哺乳后的女人若觉胸部平可选择丰胸，可采用丰胸按摩手法，如按膻中穴、按天溪穴、按渊腋穴，且保持良好心态可使效果加倍。
一、按膻中穴：刺激膻中穴可直接激活雌性激素。首先将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓按下并移动，持续5秒后慢慢撤走手指力度，轻轻划过松开手指，此步骤重复按压5次。该穴位第一下可能会有轻微疼痛感。
二、按天溪穴：每天用手指按压刺激天溪穴，能刺激胸部使乳腺发达，让胸部更丰盈。天溪穴位于乳头向外延长线上，将手虎口张开正对乳房，四指托住，拇指对着乳房外侧两处肋骨与肋骨之间的地方即是。双手托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内左右两侧同时缓缓轻轻按压，可促进血液流通。
三、按渊腋穴：刺激渊腋穴时要注意力度不宜过大，以轻松舒适为主，可加速血液循环，加速血管营养物质输入，同时提升张力与弹性。渊腋穴在侧胸部，乳头下10厘米、腋下3寸、第4肋间隙处。按摩时拉伸背部肌肉使其尽量往上伸展，保持挺直姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作缓慢，按下会有轻微疼痛感，按摩后会很舒服。按渊腋穴可使胸部更坚挺有张力，降低胸部下垂风险。
总结：通过以上几种丰胸按摩手法，如正确操作并保持良好心态，或许能对胸部起到一定的改善作用。但需注意，按摩效果因人而异，且应根据自身实际情况合理选择。