产后让阴道变紧的方式主要有以下几种：
一、提肛运动：提肛运动是指有规律地进行肛门向上提收，然后再放松的动作。这种运动能够有效促进局部血液循环，对相关肌肉起到锻炼作用，增强其收缩能力。对于产后身体恢复状况良好的产妇来说，坚持进行提肛运动有助于让阴道变紧。具体做法可以是在站立、坐立或平躺等不同姿势下，集中注意力，缓慢而有力地收缩肛门，保持几秒钟后再缓缓放松，如此重复多次。
二、阴道紧缩术：阴道紧缩术是一种常见的会阴整形手术。它通过手术的方式修复损伤和松弛的肌肉与筋膜，进而增强阴道的弹性，实现让阴道变紧的效果。不过，该手术需要在专业医生的评估和操作下进行，并且产妇需要综合考虑自身身体状况和需求等因素。在术前，医生会对产妇进行详细的检查和评估，包括了解阴道松弛的程度、身体健康状况等。术后则需要注意护理，避免剧烈运动和过早性生活等，以促进恢复。
三、饮食调理：产妇在产后可以多食用富含胶原蛋白的食物，比如阿胶、猪蹄等。这些食物中的胶原蛋白在一定程度上能帮助阴道的肌肉恢复弹性，从而达到让阴道变紧的目的。胶原蛋白对于维持皮肤和组织的弹性和紧致度起着重要作用，通过摄入富含胶原蛋白的食物，可以为身体提供所需的营养物质，促进阴道组织的修复和改善。
总之，产后想让阴道变紧可以综合采取上述几种方式，根据自身实际情况选择合适的方法。同时，要注意保持良好的生活习惯和健康的心态。