孕妇最好别吃薄荷糖。首先，薄荷属于凉性食物，可能会刺激宫缩。其次，糖在孕期属于慎用食物，过多食用会引发妊娠期糖尿病，即便未患妊娠期糖尿病，也会致使母亲血糖升高，从而刺激胎儿分泌更多胰岛素，导致胎儿偏大甚至成为巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕妇应尽量避免食用薄荷糖，没什么益处。孕期饮食需注意，以日常饮食为主，不要吃特殊食物，注重营养结构，多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，例如各种肉类以及各种青菜、绿叶菜。
关键点：孕妇不宜吃薄荷糖，原因是薄荷凉性刺激宫缩、糖易致妊娠期糖尿病等风险；孕期饮食要日常，注意营养结构，多吃特定食物。
尾段总结：总之，孕妇要避免吃薄荷糖，同时在孕期饮食上要多加留意，保持合理的饮食安排。