口腔溃疡需注意以下方面：饮食要清淡，保持良好口腔卫生，做到劳逸结合。长期口腔溃疡不愈应积极就医。
一、饮食清淡
口腔溃疡是常见的口腔科疾病，常因口腔卫生不佳以及机体抵抗力下降致使细菌定植而引发。患者通常会有明显的局部黏膜红肿、疼痛甚至出血等表现，这不但会影响食欲，还会严重降低生活质量。为此，患者一定要注意保持饮食清淡，多食用蔬菜和水果以补充维生素，同时避免食用过多辛辣刺激食物，以免刺激口腔黏膜导致溃疡症状加重。
二、保持良好的口腔卫生
由于口腔溃疡大多由感染引起，所以在日常生活中要特别注重口腔卫生。要做到餐后及时漱口，并且养成认真刷牙的良好习惯。
三、劳逸结合
此外，还需要注意休息，适当进行锻炼以增强体质。建议每周有规律地进行2至3次有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等。而且，口腔溃疡和精神紧张有一定关联，长期精神压力大也可能诱发口腔溃疡。同时，口腔溃疡也与局部因素有关，比如大块的牙石可能会划伤黏膜，进而发展成口腔溃疡。若口腔溃疡长期迁延不愈，就需要积极就医，以查找出导致口腔溃疡的真正原因。
总之，对于口腔溃疡，要在饮食、口腔卫生、作息等方面多加注意，若长期不愈要及时就医诊治。