怀孕初期脸上长痘主要与内分泌因素密切相关。孕妇怀孕后体内内分泌激素水平改变，激素分泌更为旺盛，且孕期容易情绪紧张、焦虑，怀孕初期妊娠反应还会影响饮食与情绪，在这些多重因素综合作用下，利于痘痘产生。孕妇长痘会对生活和身体产生一定影响，如加重心情负担，导致情绪低落、睡眠质量变差，而这又会进一步刺激痘痘生长。为此，孕妇在孕期日常生活中，需通过以下方面加强自我管理以降低痘痘发生几率：
一、做好面部清洁
孕期日常要做好面部清洁工作，应尽量选择适合自身肤质的洁面乳。
二、避免化妆
孕期尽量不要化妆，因为化妆品成分残留容易刺激皮肤、堵塞毛孔，进而诱发和加重痘痘。
三、合理安排饮食
为避免和减少孕期长痘，饮食要合理安排，尽量以清淡食物为主，需避免甜食、油腻、辛辣刺激等食物，这样可降低皮肤油脂分泌。
四、保证充足睡眠
要保持充足的睡眠，熬夜会刺激皮肤长痘，熬夜后皮肤油脂分泌增多、皮肤暗沉，出现痘痘的概率会大大提高。
总之，孕初期长痘并不可怕，可及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗，避免病情加重影响心情，以利于顺利孕育新生命。