胸部涨涨的通常指乳房胀，导致乳房胀的原因包括生理因素、乳腺炎、乳腺囊性增生病等。
一、生理因素：女性处于排卵期或月经期时，内分泌激素会发生骤然变化，这通常会促使乳房发育，进而导致乳房充血水肿，出现乳房胀的情况，这属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。
二、乳腺炎：乳腺炎一般是因乳房过度充盈，或是乳腺导管阻塞后又继发感染而引发。其临床表现主要有高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃以及压痛等，通常还伴有乳腺局部红肿、疼痛以及乳房肿胀等症状。
三、乳腺囊性增生病：乳腺囊性增生病主要源于遗传、饮食、环境以及女性内分泌激素紊乱，致使乳腺导管出现异常增生，从而产生一系列症状，一般主要表现为在月经期或月经前出现乳房发胀和疼痛的现象。
如果出现了乳房胀的情况，建议尽早前往医院进行诊治，明确具体原因后，遵循医嘱积极进行治疗。
总之，当出现乳房胀的情况时，要考虑多种可能的原因，必要时及时就医检查和处理。