手腕骨头疼的原因包括外伤、手腕劳损、腱鞘炎、月骨坏死等。若病症严重需及时就医。具体如下：
一、外伤：手腕部位若遭受外力猛烈碰撞，可能导致骨折或脱位。骨折会使骨的连续性中断，脱位则会让关节正常结构发生改变，这都会对周围神经产生强烈刺激，从而引发显著的疼痛。
1.骨折：骨骼完整性遭到破坏，会引起局部肿胀、畸形和活动受限等表现。
2.脱位：关节面失去正常对合关系，会出现关节畸形和弹性固定等情况。
二、手腕劳损：
1.轻度劳损：可产生局部无菌性炎症，引起关节疼痛以及关节功能受影响。
2.严重劳损：可能导致腕骨坏死，出现腕骨塌陷、变形等后果。
三、腱鞘炎：桡骨茎突靠近拇指一侧的腕关节，腱鞘紧贴桡骨茎突位置，出现炎症时会有明显疼痛，易被误认为是手腕部位骨头疼。
四、月骨坏死：月骨作为掌骨中较小的一块骨头，月骨坏死会使腕关节受到影响，甚至影响腕关节活动度，并伴有疼痛。
手腕骨头疼的注意事项：
1.避免长时间维持同一姿势，防止局部受凉。
2.病症严重时务必及时就医治疗，以防病情加重。