小孩子睡觉尿床在3-5岁儿童中较为常见，约15%的5岁儿童和10%的7岁儿童会有尿床情况。
尿床的常见原因
生理发育未完善： 3-5岁的孩子膀胱容量小，神经系统对排尿的控制功能还没发育成熟，夜间容易出现尿床。一般随着年龄增长，多数孩子能自行控制排尿。睡眠过深： 有些孩子睡眠特别沉，即使膀胱有尿意，也不容易醒来，从而导致尿床。
非药物干预方法
调整饮水时间： 白天可以让孩子正常饮水，但下午4点后尽量少喝水，少喝果汁、汽水等利尿的饮品，减少夜间尿量。设置闹钟唤醒： 可以在夜间定时叫醒孩子起床排尿，比如每隔3-4小时叫醒一次，帮助孩子形成排尿反射，逐渐养成夜间主动醒来排尿的习惯。
就医相关情况
需就医的情况： 如果孩子到了5岁以上还经常尿床，或者突然出现尿床且伴随其他症状，比如排尿疼痛、尿频、尿急等，就需要带孩子去医院就诊。医生可能会进行尿常规、泌尿系统B超等检查，排除尿路感染、脊柱裂等疾病引起的尿床。不需要立即就医的情况： 偶尔一次尿床，孩子精神状态好，没有其他异常表现，可能是因为当天玩耍太累等偶然因素导致，可以先观察。
生活中的注意事项
心理方面： 家长不要因为孩子尿床而责备孩子，否则可能会让孩子产生自卑、焦虑等心理问题，不利于孩子的身心健康。要多鼓励孩子，给予孩子信心，帮助孩子克服尿床问题。床铺处理： 孩子尿床后，要及时更换床单被褥，保持床铺干燥清洁，避免孩子因为睡在潮湿的床上而感到不适，影响睡眠质量。