右边头疼可通过用药和调整生活习惯来缓解。具体如下：
一、使用药物：
1.对乙酰氨基酚：这是一种常用的镇痛药物，能有效缓解右边头疼。患者需严格按说明书剂量服用，也可咨询医生后决定是否服用。
2.布洛芬：具有止痛作用，对于右边头疼有缓解效果。同样要遵循正确的用药剂量。
3.萘普生：可以帮助减轻右边头疼症状，服用时要注意剂量的把控。
二、调整生活习惯：
1.平躺休息：当右边头疼发作时，患者可选择平躺下来休息，让身体得到放松。
2.放松心情：保持心情的舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解头疼。
3.调节情绪：通过一些方式如听音乐、阅读等，来调整自身情绪状态。
4.保证充足睡眠：在日常生活中，要确保有足够的睡眠时间，以利于身体恢复和缓解头疼。
5.少喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品：这些饮品可能会对头疼产生一定影响，应减少饮用。
如果上述方法不能有效缓解右边头疼，或者头疼进一步加剧，应及时前往医院就诊，避免延误病情。总之，对于右边头疼，要根据具体情况选择合适的缓解方法。