总觉得心跳快、心慌，可能涉及以下一些因素：精神压力大、心律失常、甲状腺功能亢进症以及药物副作用等。对此应及时就医明确具体原因，然后通过生活调理、心理护理、药物治疗或手术治疗等来处理。
一、精神压力大：若长期处于精神压力较大的状态，会引发自身植物神经功能紊乱，进而可能导致总感觉心跳快、心慌。此时建议要保证充足的睡眠与休息，让心情保持舒畅，可以通过听音乐、散步等方式来有效舒缓压力。
二、心律失常：主要和心脏冲动的起源或者传导异常相关，这也容易导致总觉得心跳快、心慌。可遵医嘱使用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片等药物进行抗心律失常治疗，同时要良好地控制血压，保持大便的通畅。
三、甲状腺功能亢进症：主要是由于甲状腺激素分泌过多造成的，会对循环系统及神经系统产生影响，从而致使总觉得心跳快、心慌。在生活中要保持心情的舒畅，饮食保持清淡，同时要严格遵医嘱使用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
四、药物副作用：比如长期或过量使用地高辛片、酒石酸美托洛尔片等强心、抗心律失常药物，就可能引发总觉得心跳快、心慌的情况。建议一定要严格按照医嘱用药，不可擅自更改用药的剂量或频次。如果出现明显不适，且在病情允许的情况下，可遵医嘱调整用药剂量、停药或者更换药物种类。
总之，当总感觉心跳快、心慌时，要尽快明确原因，根据具体情况选择合适的处理方法。