11周肚子隐隐作痛是不正常的，可能由饮食因素、先兆流产等导致。
一、饮食因素
1.怀孕后味觉改变，若食用过多辛辣或过酸食物刺激胃部，就可能引发肚子隐隐作痛，还可能伴有大便次数增多。
2.可通过改变饮食结构，如食用一些清淡的粥类，并服用布拉氏酵母菌来调节肠道内菌群，这种情况通常会逐渐改善。
二、先兆流产
1.怀孕11周处于孕早期，若进行了剧烈运动或有同房行为导致先兆流产，也会引起肚子隐隐作痛，往往还表现为阴道有不规则流血。
2.需尽早前往医院进行腹部B超检查，以了解胚胎发育是否正常。若已停止发育，建议尽早结束妊娠；若胚胎发育正常且有阴道分泌物，可进行保胎治疗。
总之，怀孕11周时肚子隐隐作痛是需要重视的情况，要及时明确原因并采取相应的处理措施。