揉眼睛有声音通常是因为眼部结构摩擦产生的。比如，当眼睑与眼球表面的泪液膜等组织摩擦时，可能会出现这种情况。一般来说，偶尔出现揉眼睛有声音且没有其他不适，可能是正常现象，但如果频繁出现并伴有眼部不适，就要留意了。
声音产生的常见原因
眼部结构摩擦： 眼球表面有泪膜等结构，当揉眼睛时，眼睑与眼球、结膜等组织相互摩擦，就可能产生类似摩擦的声音。比如正常眨眼时一般不会有明显声音，但用力揉眼睛时，这种摩擦就可能更明显。眼部分泌物影响： 如果眼睛有较多分泌物，揉眼睛时，分泌物与眼部组织摩擦也可能产生声音。例如，患结膜炎时，眼部分泌物增多，揉眼就容易出现声响。
可能伴随的眼部状况
干涩不适： 如果揉眼睛有声音还伴有眼睛干涩，可能是用眼过度导致。长时间看电子屏幕等情况，会使眼睛泪液分泌不足或蒸发过快，引起干涩，揉眼时就可能有声音。一般长时间用眼（如连续用眼1小时以上）后容易出现这种情况。红肿疼痛： 要是揉眼睛有声音且眼睛伴有红肿疼痛，可能是眼部炎症引起。像细菌性结膜炎，除了有分泌物、揉眼有声响外，还会出现眼睛红肿、疼痛等症状，这种情况就需要引起重视，不能自行随意揉眼。
如何正确应对
减少不当揉眼： 尽量避免频繁用力揉眼睛，因为这样可能会加重眼部不适或损伤眼部组织。可以通过眨眼等方式来缓解眼部的轻微不适。保持眼部清洁： 如果是眼部分泌物多导致的，要注意保持眼部清洁。可以用干净的湿巾轻轻擦拭眼部，但动作要轻柔。比如每天可适当清洁眼部1 - 2次。关注眼部健康： 如果揉眼睛有声音的情况持续不缓解或伴有其他严重不适，如视力下降等，应及时就医。医生会通过专业检查来明确眼部具体情况，并给予相应的处理建议。