高脂血症指血脂水平过高，患者众多，包含高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，是动脉粥样硬化和冠心病的主要成因之一。
血脂高的症状如下：
一、通常高血脂主要体现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、心悸等，可能与其他疾病临床症状混淆，部分病人血脂高却无症状，常于体检化验血液时发现。
1.头晕：可能因血脂过高影响脑部供血。
2.神疲乏力：身体机能受到影响而出现的疲倦状态。
3.失眠健忘：可能对神经系统产生一定干扰。
4.肢体麻木：血液运行不畅可能导致。
5.心悸：心脏功能可能受到波及。
二、严重时会有明显症状，如头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、口角歪斜、无法说话、肢体麻木等，这些都可能引发冠心病、脑中风等严重疾病。
1.头晕目眩、头痛：大脑受到影响的表现。
2.胸闷、气短、心慌、胸痛：心脏方面的不适。
3.口角歪斜、无法说话、肢体麻木：脑血管问题的迹象。
三、长时间血脂高，血管内皮脂质沉积引发动脉粥样硬化，导致冠心病及周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中、间歇性跛行。
1.心绞痛：心脏供血不足引发的疼痛。
2.心肌梗死：更为严重的心脏问题。
3.脑卒中：脑血管出问题。
4.间歇性跛行：下肢动脉病变的表现。
四、少量高血脂也可引起角膜弓及脂血症眼底改变。角膜弓又名老年环，若发生在40岁以下，多伴高血脂，以家族性高胆固醇血症多见，但特异程度较低。
五、原发或继发高脂血症血脂蛋白升高。
血脂高的注意事项包括：
一、饮食上需注意低盐、低脂、清淡、易消化。多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、洋葱、茄子、海带、紫菜、香菇、木耳等；水果可吃含糖量低的，如苹果、桃子、猕猴桃、樱桃等；多吃富含膳食纤维和优质蛋白食物。
1.蔬菜的好处：提供多种营养且脂肪含量低。
2.水果的选择：避免高糖水果以免影响血糖和血脂。
3.膳食纤维和优质蛋白的重要性：有助于维持身体健康。
二、戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不熬夜。
1.戒烟戒酒：减少对身体的不良影响。
2.控制体重：利于血脂控制。
3.规律作息：保证身体机能正常。
三、规律参加体育锻炼，每次持续30分钟以上，推荐有氧运动，如打太极拳、做健身操、快步走、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等。
总之，对于高脂血症，要了解其症状和注意事项，做好日常护理和治疗，以维护身体健康。