腱鞘炎了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来处理。一般来说，早期的腱鞘炎通过适当处理能得到较好改善。
一般治疗怎么做
减少患病部位活动： 比如手指腱鞘炎患者，要尽量减少手指的频繁屈伸动作，像长时间打字、织毛衣等活动都要适当控制。让患病的肌腱和腱鞘得到休息，避免进一步损伤。局部制动： 可以使用木板、绷带等对患病部位进行固定，限制其活动，帮助炎症消退。比如手腕腱鞘炎可以用支具固定手腕，减少手腕的活动。
物理治疗有哪些方法
热敷： 可以用温水浸泡毛巾后敷在患处，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。超短波理疗： 利用超短波的能量作用于腱鞘炎部位，促进炎症吸收。一般需要在专业医疗机构进行，每周进行几次，具体次数根据病情而定。
药物治疗用什么药
非甾体抗炎药： 常见的有布洛芬缓释胶囊等。这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。不过，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，因为可能会对胃肠道造成刺激。糖皮质激素： 对于症状较严重的腱鞘炎，有时会局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等。但要注意，不能多次频繁注射，以免引起肌腱断裂等不良反应。不过，注射要由专业医生操作。