女人吃鹿鞭膏的功效与作用主要有以下几点：
1.美容养颜：鹿鞭膏中含有多种营养成分，如胶原蛋白、氨基酸、维生素等，这些成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光泽，从而达到美容养颜的效果。
2.延缓衰老：鹿鞭膏中含有多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶等，这些成分可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。
3.提高免疫力：鹿鞭膏中含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，这些成分可以提高人体的免疫力，增强人体的抵抗力，从而预防疾病的发生。
4.补肾壮阳：鹿鞭膏是一种传统的补肾壮阳药物，对于肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等症状有一定的治疗作用。
5.改善睡眠：鹿鞭膏中含有多种营养成分，如氨基酸、维生素等，这些成分可以调节神经系统的功能，缓解神经紧张和焦虑，从而改善睡眠质量。
需要注意的是，鹿鞭膏虽然有很多功效，但并不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的人群：
1.孕妇和哺乳期妇女：鹿鞭膏中含有一些活性成分，可能会对胎儿或婴儿产生不良影响，因此孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2.高血压、糖尿病患者：鹿鞭膏中含有一些糖分和胆固醇，可能会对高血压、糖尿病患者的病情产生不利影响，因此这类患者应在医生的指导下食用。
3.过敏体质者：鹿鞭膏中含有一些蛋白质和其他成分，可能会引起过敏反应，因此过敏体质者应谨慎食用。
4.儿童：鹿鞭膏中含有一些激素和其他成分，可能会对儿童的生长发育产生不利影响，因此儿童应避免食用。
总之，女人吃鹿鞭膏的功效与作用有很多，但并不是所有人都适合食用。在食用鹿鞭膏之前，应先咨询医生或营养师的意见，根据自己的身体状况和需求来选择合适的食用方法和剂量。