关键点：姨妈刚走一般是安全期，但对于月经不规律者无法准确判断；安全期是相对排卵期而言；安全期避孕并非有效避孕方式，若短期无生育要求，可外用避孕套或选择口服短效避孕药。
以下是详细阐述：
一、关于安全期的判断
1.对于月经规律的女性来说，月经刚走通常处于安全期。因为月经周期规律时，排卵期大多发生在下次月经来潮前14天左右，排卵期前5天或后4天是易受孕期，其余时间则为安全期，所以一般月经刚结束时属于安全期。
2.然而，对于月经不规律的女性，就难以准确判断月经刚走是否为安全期。有些女性月经周期较短，可能在月经刚走后就发生排卵。并且排卵还会受到环境、精神等多种因素的影响，不能单纯依靠月经结束来确定是否为安全期。
二、安全期的含义
安全期顾名思义是与危险期（即排卵期）相对而言的概念。在排卵期前后适当增加同房次数会提高怀孕的几率。
三、避孕方式的选择
1.安全期避孕不是一种可靠的避孕方法。因为排卵除了受下丘脑-垂体-卵巢轴的影响外，还会与外部因素有关。
2.如果短期内没有生育需求，较为简单有效的避孕方式包括外用避孕套。
3.对于年龄小于40岁的女性，也可以选择口服短效避孕药，其不仅能有效避孕，还具有防止子宫内膜增生、治疗不规则阴道流血、防止子宫内膜息肉再生长、治疗痛经等多种作用。
总结概况提示：姨妈刚走可能是安全期，但要根据具体情况判断，且安全期避孕不可靠，应根据自身情况选择合适的避孕方式。