牙痛在晚上更厉害，可能与以下因素有关：
1.夜间人体的痛觉敏感度增加：在白天，人们的注意力可能会被其他事情分散，对牙痛的感觉相对不那么明显。但到了晚上，环境安静，人们的注意力更容易集中在牙痛上，从而感觉疼痛更明显。
2.口腔内温度和湿度的变化：夜间睡觉时，口腔内的温度和湿度可能会发生变化，这可能会影响牙髓组织的血液循环和代谢，从而加重牙痛。
3.仰卧时头部血液循环增加：当人仰卧睡觉时，头部的血液循环会增加，这可能会导致牙髓组织充血和肿胀，从而加重牙痛。
4.夜间进食或饮水：如果在睡前吃了辛辣、酸性或粘性的食物，或者喝了咖啡、茶等饮料，这些食物或饮料可能会刺激牙齿和牙龈，导致牙痛加剧。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能会加重牙痛的感觉。
以下是一些可能有助于缓解牙痛的方法：
1.漱口：用温盐水漱口可以缓解牙痛，减轻口腔内的炎症和肿胀。
2.服用止痛药：可以服用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙痛。但请务必按照医生或药剂师的建议服用药物。
3.使用局部麻醉剂：如果牙痛非常严重，可以在医生的指导下使用局部麻醉剂，如利多卡因等，来缓解疼痛。
4.就医治疗：如果牙痛持续时间较长或疼痛非常剧烈，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行根管治疗、拔牙等治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙痛的症状，不能根治牙痛的根本原因。如果牙痛持续不缓解或伴有其他症状，如面部肿胀、发热等，建议及时就医，以免延误病情。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，可以预防牙痛的发生。