脑部供血不足、睡眠障碍疾病、高血压以及心脏疾病等都可能导致头晕浑身没劲犯困。以下是对这些原因的详细阐述：
一、脑部供血不足。常见于短暂性脑缺血发作，尤其是椎基底动脉供血不足时，会出现头晕、四肢无力、犯困的情况，甚至还可能有站立不稳、行走不稳、黑蒙等表现。
1.短暂性脑缺血发作：这是一种由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损，发作突然，症状一般持续数分钟到数小时，可自行缓解，不留后遗症，但反复发作。
二、睡眠障碍疾病。例如打鼾的患者伴有低氧血症，会造成睡眠后出现浑身没劲、四肢无力、头晕犯困等情况。
1.打鼾伴低氧血症：打鼾严重时可能导致气道阻塞，引起呼吸暂停和低氧血症，影响睡眠质量，进而导致身体出现各种不适。
三、高血压。高血压患者，或者之前未诊断出高血压但目前已发生高血压的人，自己可能未察觉，而最早出现的症状可能就是浑身没劲、四肢无力、头晕犯困。
1.高血压的影响：血压升高可能影响脑部血液循环和身体其他器官的正常功能。
四、心脏疾病。如心律失常或心肌缺血的患者，由于脑部供血不足，会出现头晕犯困、全身无力，此时要特别注意是否还伴有心慌、胸闷、心前区不适等表现。
1.心律失常：心脏节律异常可能导致心脏泵血功能受影响。
2.心肌缺血：心脏的血液供应减少，影响其正常工作。
对于头晕浑身没劲犯困的解决方法如下：
饮食方面，平时饮食一定要注意营养全面，避免挑食，多吃一些含铁高的食物，如鱼、猪肉、猪肝、鸡肉等。
药物方面，可以使用八珍颗粒和归脾丸等治疗。但这些药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，当出现头晕浑身没劲犯困时，要及时就医，查明原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施，同时注意饮食和生活习惯的调整。