出水痘在饮食方面的要点包括：饮食要清淡且有营养，适当且充足补充水分，保证蛋白质摄取足够，同时要少吃辛辣刺激食物。
一、饮食清淡且有营养：出水痘期间，身体需要足够的营养来支持恢复和提高免疫力，但过于油腻或复杂的食物可能会给身体带来负担，所以饮食应保持清淡且富有营养，比如可以选择一些清淡的粥类、蔬菜汤等。
二、适当且充足补充水分：1.这有助于维持身体的正常代谢，防止脱水情况的发生。可以多喝白开水、新鲜果汁等。
三、保证蛋白质摄取足够：蛋白质对于提高免疫力和促进身体恢复很重要，可通过食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物来保证摄取量。
四、少吃辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可能会导致身体“上火”，不利于水痘的消退，比如辣椒、花椒等应尽量少吃。
总之，出水痘时在饮食上要多加注意，遵循这些要点，以促进身体的恢复。