怀孕中期头晕可能由多种原因引起，包括睡眠不足、过度饥饿、着凉感冒、贫血、高血压、低血压、妊娠糖尿病等，应根据具体原因进行针对性处理。具体如下：
一、睡眠不足：
1.若睡眠环境嘈杂或室内温度不适，可导致睡眠不足，进而引发头晕。
2.改善措施为优化睡眠环境，保证充足睡眠，通常可缓解头晕症状。
二、过度饥饿：
1.长时间未进食易引发低血糖，出现头晕、冒冷汗、乏力等表现。
2.适当进食以补充能量可改善，平时需规律进食。
三、着凉感冒：
1.怀孕后抵抗力较弱，若不注意防寒保暖易着凉感冒，引起头晕。
2.可通过多饮白开水、多休息来缓解，孕期一般尽量避免用药。
四、贫血：
1.孕期严重贫血时可能导致头晕、乏力、脸色苍白等症状。
2.可遵医嘱口服补铁剂，如硫酸亚铁溶液、琥珀酸亚铁等，同时结合维生素B12等药物治疗，饮食上多吃含铁丰富的食物，如大枣、菠菜、鸡肝、猪肝、红肉等以补充营养。
五、高血压：
1.血压过高会引发头晕，严重时还可伴有尿蛋白、水肿等情况。
2.需遵医嘱服用尼莫地平、硝苯地平等降压药物进行治疗。
六、低血压：
1.血压低于正常水平会出现头晕、乏力、恶心等症状。
2.可遵医嘱服用氟氢可的松、盐酸米多君等药物进行治疗。
七、妊娠糖尿病：
1.怀孕中期若血糖过高，可导致头晕、多食多饮、体重增加过快等症状。
2.可遵医嘱服用二甲双胍、胰岛素等降糖药物治疗，饮食上注意控制高糖食物摄入，少量多次进食。
总之，怀孕中期头晕的原因较多，需及时就医明确原因，并在医生指导下采取合适的治疗措施，以保障孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期产检，以便及时发现和处理各种异常情况。