过敏性鼻炎引起喉咙痒，通常是由于鼻部炎症导致的鼻后滴漏，刺激咽喉部所致。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.治疗过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是导致喉咙痒的根本原因，治疗过敏性鼻炎可以从根本上缓解喉咙痒的症状。治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗（如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等）、免疫治疗等。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器可以帮助清洁鼻腔，减少分泌物的积聚和刺激。
3.增加室内湿度：使用加湿器可以增加室内空气的湿度，减轻喉咙的刺激和干燥。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料，这些食物和饮料可能会加重喉咙痒的症状。
5.避免过度用嗓：减少大声说话和长时间说话，避免过度使用声带。
6.药物治疗：如果喉咙痒的症状较为严重，可以使用一些药物来缓解症状，如止咳糖浆、含片等。
需要注意的是，如果喉咙痒的症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，过敏性鼻炎需要长期管理和治疗，患者需要注意日常护理和预防，避免过敏原的刺激，保持良好的生活习惯和饮食习惯。