中医认为少气懒言属于气虚病症。自身气虚、缺乏中气会使身体呈现疲乏状态，运动和说话都会令人感觉疲惫。少气懒言的成因主要包括肺肾气虚、先天不足、劳累过度、作息不规律等，身体免疫力下降、气血不足也会引发此症状。
一、针对少气懒言可通过服用具有补益肺肾、益经益气功效的药物来治疗，比如：
1.金水宝胶囊。
2.服用补中益气的中药，如补中益气丸，其主要功效是调补脾胃、益气升阳、甘温除热，具体药物需在医生指导下使用。
二、平时调理要注意：
1.不可多吃生冷油腻食物，应多吃好消化、易吸收的食物，如小米、山药、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。
2.适当进行户外运动，保持心情舒畅，运动可促进气血运行、调理脾胃功能，但不可大汗淋漓以免损伤正气。
3.可适当增加体育锻炼，增强营养和体质，不要熬夜，避免烟酒。
总之，出现少气懒言症状建议去医院就诊治疗。