胃里有点轻微的疼有时感觉冷，可能由以下原因引起。
1.饮食问题：
食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可能导致胃部不适和发冷。
饮食不规律，如过度饥饿或暴饮暴食，也可能引起胃部疼痛。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等胃部炎症或溃疡病变，可能导致胃部疼痛和不适感。
胃食管反流病，胃酸反流刺激食管和胃部，也可能引起类似症状。
3.其他因素：
精神压力过大、情绪紧张等心理因素，可能影响胃部血液循环和功能，导致疼痛和发冷。
寒冷环境刺激，或穿着过少，也可能引起胃部不适和发冷。
对于这种情况，建议采取以下措施。
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，饮食规律，适量进食。
2.注意保暖：尤其是在寒冷季节和环境中，注意胃部保暖。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
4.如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
此外，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群，如果出现胃部不适和发冷症状，应特别关注，并及时就医。同时，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，不要自行用药。